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05-24
天然方法幫助電腦族緩解手腕疼
現(xiàn)在的上班族基本都是全天時(shí)間在敲擊鼠標(biāo)和鍵盤(pán)，久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)手腕疼已...
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05-16
節(jié)后乏力？“羚羊跳”動(dòng)全身
過(guò)年期間大家的作息徹底亂了套，許多人不是大吃大喝，就是熬夜打牌。據(jù)臺(tái)灣...
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05-16
白領(lǐng)常掄胳膊 肩頸不再疼
久坐不動(dòng)、做家務(wù)活后，肩膀酸痛是常有的事兒。但如果把這最常見(jiàn)的疼痛不當(dāng)...
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05-15
給腰減壓躺著伸伸腿
伸懶腰可以解乏并且放松身心。雖然伸懶腰看起來(lái)似乎很不雅觀，但實(shí)際上，它...
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05-15
體內(nèi)濕氣重，身體5個(gè)地方會(huì)跟...
到了四月、五月這個(gè)經(jīng)常下雨的天氣，空氣中的濕氣就會(huì)加重，導(dǎo)致人體內(nèi)也堆...
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05-15
這種細(xì)菌竟是人體的“長(zhǎng)壽密碼...
每個(gè)人都希望自己擁有一個(gè)健康的身體，是每個(gè)人也希望自己擁有一個(gè)非常長(zhǎng)的...
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05-14
學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生，有4件事可供大家...
說(shuō)到養(yǎng)生，相信很多人都會(huì)想到中醫(yī)養(yǎng)生。在中國(guó)，中醫(yī)養(yǎng)生的口碑一直都很好...
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05-14
每天都睡足8小時(shí)，怎么還犯困...
睡眠對(duì)于我們每個(gè)人而言都是非常重要的，擁有好的睡眠可以讓整個(gè)人的精神狀...
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05-13
老人多吃粗糧 粗糧有哪些好處
在我們的身邊有很多的老年人都是喜歡吃粗糧的，因?yàn)榇旨Z里面的營(yíng)養(yǎng)也是比較...
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05-13
白領(lǐng)一族應(yīng)該多吃哪些食物
對(duì)于白領(lǐng)工作人們來(lái)說(shuō)現(xiàn)在壓力也是比較大，有很多的人們都在加班加點(diǎn)的工作...
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05-13
它是子宮肌瘤的“天敵”，早晚...
婦科疾病中子宮肌瘤是最常見(jiàn)的一種，雖說(shuō)是良性的肌瘤，但是還是會(huì)有很多患...
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05-13
4個(gè)錯(cuò)誤姿勢(shì)，坐、走、站、躺...
人的一天是怎么過(guò)的？要么坐著、要么站著、要么走著、要么躺著......這幾個(gè)...
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